Desmontes
- Desmonte é um elemento técnico no qual o volante só contacta com o solo no momento da recepção. Antes de se iniciar o desmonte, os executantes devem estar contraídos e concentrados e só deverão relaxar após a recepção no solo, controlada.
Exemplos de Desmonte:
O tipo de “desmonte” mais utilizado pelos principiantes é o passo de saída (salto).
O “desmonte” deve ser controlado e terminar em equilíbrio. Aquando da recepção, o “volante” deverá flectir os joelhos de modo a absorver o choque e os membros superiores devem encontrar-se estendidos em cima e à frente, de modo a facilitar o equilíbrio.
O “desmonte” deve ser controlado e terminar em equilíbrio. Aquando da recepção, o “volante” deverá flectir os joelhos de modo a absorver o choque e os membros superiores devem encontrar-se estendidos em cima e à frente, de modo a facilitar o equilíbrio.